Smaczne i zdrowe przepisy po kąpieli w saunie!
Firma Harvia w ostatnim czasie zamieściła ciekawe przepisy, które w łatwy sposób można przygotować samemu, aby spożyć po kąpieli saunowej.

Ważne jest pozostawanie nawodnionym po kąpieli saunowej, która wraz z potem pozbywa się dużych ilości wody z organizmu. Wypróbuj te ładne i zdrowe przepisy na napoje inspirowane fińską naturą, aby zaoferować gościom lub tylko dla siebie. Jagody zawierają dużo witamin, przeciwutleniaczy i błonnika, które wspomagają regenerację, poprawiają metabolizm i wzmacniają układ odpornościowy.

Dotyk soli zawiera elektrolity, które pomogą Twojemu organizmowi w utrzymaniu większej ilości wody w organizmie i zapobiegną odwodnieniu.

Oto kilka pysznych przepisów:

DUCH SAUNY


+ jagody
+ woda
+ miód
+ liście brzozy

+ szczypta soli


KOMORA PRZECIWPOŻAROWA

+ woda gazowana
+ truskawki
+ liscie młodej brzozy
+ szczypta świeżego chili

LÖYLY MOJITO
+ miód
+ limonka
+ sok z brzozy
+ woda gazowana
+ pokruszony lód
+ liście mięty
+ szczypta soli


Roztrzep mięte, miód i plasterki limonki w szklance lub słoiku. Dodaj trochę soku brzozowego. Wypełnij szklankę kruszonym lodem. Wypełnij szklankę lub słoik po brzegi wodą gazowaną. Podawać z łyżką lub przyjaznymi dla środowiska papierowymi słomkami.

Wskazówka dekoracyjna: dodaj nietoksyczne kwiaty lub liście brzozy w wodzie i zamroź je na tacy do kostek lodu. Ładne kostki lodu dodają koloru zwykłej szklance wody, jeśli spieszysz się lub wolisz niesmakowaną wodę.

Zasmakuj!

PONIŻEJ PRZEDSTAWIAMY DRUKOWANĄ WERSJĘ, ABY LEŻAŁA OBOK TWOJEJ SAUNY LUB I ABY UDOSTĘPNIĆ PRZYJACIOŁOM W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH.

przepis na pyszne napoje po saunie